|
Эффективная и безопасная эксплуатация мобильного телефона
Перед тем как играть на телефоне в видеоигры или устанавливать на нем режим мерцающего света (доступен не на всех моделях), предварительно посоветуйтесь с врачом. Мерцающий свет, такой как при просмотре телевизионных передач или при видеоиграх, может вызывать у некоторых людей эпилептические припадки или потемнение в глазах.
Родителям следует наблюдать за детьми, когда они играют в видеоигры или устанавливают на телефоне функцию, использующую режим мерцающего света. Необходимо прекратить пользование телефоном и обратиться к врачу в случае появления следующих симптомов: судороги, подергивание глаз или мышц, потеря сознания, непроизвольные движения или потеря ориентации.
Для того чтобы снизить вероятность появления подобных симптомов, следует принимать следующие меры предосторожности:
- не играть и не пользоваться режимом мерцающего света, если вы устали или хотите спать;
- ежечасно делать 15-минутный перерыв;
- играть в освещенном помещении;
- играть, держа экран на наибольшем расстоянии от себя.
Когда вы играете в игры на своем телефоне, вы можете испытывать некоторый дискомфорт в кистях, предплечьях, плечах, шее и других частях тела. Поэтому рекомендуется следовать простым инструкциям:
- каждый час игры делать, как минимум, 15-минутные перерывы;
- если в процессе игры ваши кисти, запястья или предплечья устали иди стали болеть, прекратите играть и сделайте перерыв на несколько часов;
- если в процессе или после игры вы продолжаете испытывать боль в кистях, запястьях или предплечьях, прекратите играть и обратитесь к врачу.
назад
|